CLEARNESS

18/04/2021

CLEARNESSとは…

自分の自然を呼び覚まし刻みだしたリズムを捉え…本来の自分となること

身体のCLEAR

果物・野菜以外食べない・固形物を食べない・水以外食べない…
程度や期間にもよりますが、日常とは比較にならない程、消化器官が
休まり身体はCLEARされます

感覚のCLEAR

消化器官の入り口となる口腔(口の中)の状態も変わり、味覚は
もちろん嗅覚や他の感覚までもがCLEARされます

意識のCLEAR

そして自分という存在・意識がCLEARになっていることに気づきます

思考のCLEAR

どうすれば… どれがよいか… どの順番に… これから…等が
少なくなり明瞭・明確な選択をしている事に気づきます

行動のCLEAR

身体感覚の軽快さからも行動自体が楽しく、ふと身体を動かしたり伸ば
したり…も加わり、日常の行動がCLEARになっていることとなります